水中毒

TVのニュースで水中毒なるものを解説してしていた。

熱中症にならないように水を過度に飲むと

体の塩分が薄まって

吐き気がしたりする現象のことを言うらしい。

水中毒を考慮すると

夏に甘酒はやはりいいのかもしれない。

塩が入っているからだ。

夏は塩を舐めるといいというよね。