2020-10-03から1日間の記事一覧
今週のお題「運動不足」 運動不足が身体に悪いことは皆知っている。 生活習慣病予防のためにも運動は必要だし 贅肉ばっかつけたくないし とか運動不足になりたくない理由は 皆それぞれあると思う。 まずはできる事として 昼食後の散歩をオススメしたい。 私…
今週のお題「運動不足」 運動不足が身体に悪いことは皆知っている。 生活習慣病予防のためにも運動は必要だし 贅肉ばっかつけたくないし とか運動不足になりたくない理由は 皆それぞれあると思う。 まずはできる事として 昼食後の散歩をオススメしたい。 私…