今週のお題「復活してほしいもの」 スキー場に行ったことのない頃の自分の気持ちを復活させたいものです。今は腰が重くてスノボーに行く気にも夫婦ともどもならないのです。 但し、スキー場で食べるカレーライスは格別である。これは経験した人ほとんどがそ…

今週のお題「自分にご褒美」 新型コロナウイルスの鬱陶しさはあるが 住んでいる国で戦争が起きていないだけ 幸せだと思っている。 SNSのコメントを読めば いまだに陰湿な雰囲気がある日本ではあるが 楽しいことも沢山ある。 なんせ30年以上生きても 知らない…

今週のお題「感謝したいこと」 スケボーを巡る環境は 20年前と比べて大きく変化した。 僕がまだティーンネイジャーだったころ スケボー はどこか不良のスポーツ感があり やれるところなんて路上しかなかった。 ガタガタのアスファルトを ゴーゴーいう音を立…

今週のお題「鍋」 10年以上ぶりにスケボーを買いました。 そしてスケボーパークに通うこと3回目。 一般的なスケボーと違うのが サーフスケートってやつで くねくね曲がれるやつなのです。 一般的なスケボーがジャンプなどの技を 繰り出すことを特徴とするの…

家でテニスサーブの練習ができた。 素振りではない。 以前ブログに投稿した ピコチーノだ。 ピコチーノを椅子の上に乗せて 高さを稼ぐ。 しかしそれでもピコチーノのボール部分は 胸の高さだ。 そこで 自分がしゃがむことにした。 そうするといい感じに サー…

今週のお題「運動不足」 先日ブログに投稿した 家でテニスできる件だが、 準備運動せずにラケットを振ったら のちに背中が痛くなった。 腰痛的な痛さだ。 確か飲み薬あったなと思って 探したら期限が切れていた。 湿布を貼って対処した。 皆さん、運動前に準…

今週のお題「運動不足」 ウィークエンドテニスプレイヤーの方々 週一のテニスで 1週間後に調子鈍っていないだろうか？ たまに雑誌に広告のってる ピコチーノ(写真)を購入してみた。 食後に10分くらい この黄色いテニスボールの部分を ラケットでぶっ叩くので…

今週のお題「運動不足」 運動不足解消のヒントは そこら中に転がっている。 通勤時、駅まで自転車乗っているなら 歩いてみるといい。 上の職場までエレベーター使っているなら 階段を歩いてみるといい。 昼休みにご飯を食べた後 座りながらスマホ見ているな…

今週のお題「運動不足」 秋こそジョギングはオススメだ。 暑くないし寒くもない。 特に紅葉を観ながらのジョギングは最高。 Bluetoothイヤホンで お気に入りの曲を聴きながら走るのも良い。 帰宅後 シャワーと湯に浸かれれば 既に充実した1日になっているは…

今週のお題「運動不足」 運動不足が身体に悪いことは皆知っている。 生活習慣病予防のためにも運動は必要だし 贅肉ばっかつけたくないし とか運動不足になりたくない理由は 皆それぞれあると思う。 まずはできる事として 昼食後の散歩をオススメしたい。 私…

今週のお題「好きなおやつ」 ダイエットとおやつの関係について シェアしようと思う。 私はおやつが好きだった。 少年時代はおやつが好きというか おやつは日常だった。 小学校から帰ると 運動もせずに 夕方にポテトチップスを1袋食べながら ルパン三世の再…

今日はスケボーパークに行ってきた。 その昔スケボー をやっていましたが サーフスケートに買い替え またトライすることになりました。 新型コロナの影響で 今年はアメリカの サーフスケートメーカーも お休みとなり 日本は在庫薄く 8月にようやく手に入った…

年々災害の規模が大きくなっていると思う。 災害時の避難所の定番として 体育館的なところがあると思うんだけど 耐久性や窓割れなど大丈夫なのだろうかと 疑問に思う。 あと冷暖房とか不安。夜寒そうだし。 大丈夫ならいいんだけど。 避難所は普段は避難の用…

残暑続くなか プールに浮かびながら聴きたい チルポップミュージックをシェアしたい。 カリフォルニアのハンティントンビーチ出身の Cameron LewによるバンドGinger Root アルバム『麻雀ルーム』を聴いてみてほしい。 麻雀のイメージとは掛け離れた 爽やか浮…

ウィークエンドテニスプレイヤーの悩み。 それは土日テニスして 平日の間に体がダレる。 そして次の土日 前回うまくいったことが上手くいかない。。 それを解消するには 平日のイメトレと 出来る限りの自主練が大事だと思う。 家でできることは トス練習とス…

YouTube チャンネル 『スターテニスアカデミー』がアツい。 https://www.youtube.com/channel/UCfFBFTkvFcv8e42v4p8mpnA プロが教えてくれるテニス。 ゲストに現役バリバリの 西岡良仁選手、ダニエル太郎選手らを ゲストに迎える回もある。 テニス選手でも …

肩こりとか腰痛があると マッサージして筋肉をほぐす人が多いと思う。 つまり筋肉が固まってるからこるんだと思う。 なんで筋肉固まってるかっていうと 同じ姿勢でデスクワークしてるからとか 脚組んで座ってるからとか世間ではいわれる。 つまり動いてると …

映画、 ボルグ／マッケンロー 氷の男と炎の男 を観た。 テニスラケットが今の楕円形と違って まん丸な感じがあり、可愛らしかった。 テニスウェアが時代を感じさせるデザインだが 今きるとむしろオシャレかもしれない。 是非復刻して欲しい。 マッケンローは…

サーフィン中にサメに襲われた人の ニュースを読んだ。 オーストラリアの出来事で 2020年7月時点で2020年の事故は 同国内で5人目らしい。 悲しいことだし、とても恐ろしいことだ。 オーストラリアでのサメによる襲撃は 数年前にも頻繁に起こっていて ニュー…

先日TedのYoutube観てたら 素晴らしい研究結果を知ったので シェアします。 バスケやってる人達を AチームとBチームに分けて Aチームはシュート練習を実際に実施 Bチームはシュート練習を想像だけで実施 練習後のシュート得点結果は ほぼ同じだったらしい。 …

僕は大人になってからテニスを始めた。 学生時代に部活やってた人と比べると やっぱり下手だ。 そんな僕でも始めた当初から比べると 少しは上手くなってきたと思う。 最近新たな練習法を見つけた。 それは、自分の動画を撮ることだ。 スマホ用の三脚を買って…

今回は 言わずと知れたテニス選手 マリア・シャラポワの自伝(本人著)について シェアします。 ロシア人の彼女がプロになるために 渡米してフロリダの テニスアカデミーの入学するわけだけど、 すごいお金が要るらしい。 お父さんは相当お金注ぎ込んだようで…

今回は実話を基にしたスケボー映画 ロード・オブ・ドッグタウン （原題：Lords of Dogtown)より。 トニー、ジェイ、ステイシーの3人の少年が スケボーを仕事にして活躍していく物語。 ステイシーはトニーの妹と 付き合っていたんだけど、 ジェイに彼女をとら…

バックトゥザフューチャーPart 2 といえば空飛ぶスケボー が印象的だ。 既に4年ほど前に 自動車ブランドLexusが 宙を浮くスケボー (Hoverboard) をお披露目している。 見たことない方は YouTubeで Lexus HoverBoardと検索してみてほしい。 該当の動画が見れ…

映画バックトゥザフューチャーを観れば 主人公マーティーマクフライの 華麗なスケボーライドに胸を躍らせ スケボーやりたい！と思う人は 少なからずいるだろう。 そんな人たちのために いくつかスケボーのポイントを紹介したい。 ①スケボーを買おう ②マーテ…

今日はハワイを拠点とするアーティスト BREE POORTさんの作品を シェアさせていただきます。 横浜のGREEN ROOM FES 2019にて 購入したしたもの。 同日はご本人と夫の方とも話すことができ 嬉しい1日でした。 今はこんな感じで家に馴染んでいる。 家に海があ…

今週のお題「遠くへ行きたい」 また世界を自由に行き来できる環境になったら あなたはどこへ行きたいだろうか？ もし未体験であればハワイ島をオススメしたい。 ワイキキから飛行機乗り継いで行くことができる。 ワイキキのあるオアフ島は賑やかだし 都会的…

今やスケートボード(以下スケボー)は オリンピック種目にもなりメジャーな遊び というかスポーツになった。 スケボー をはじめたい人も多いだろうから 少しでもこの投稿が参考になればと思う。 30年ほど前は、スケボー といえば 少しやんちゃな友達の家にあ…