自分にご褒美リスト

今週のお題「自分にご褒美」

今週何度かブログで綴ったとおり

自分にご褒美は与えるものではなく

勝手についてくるものだ。

試しにリスト化してみる。

努力→ご褒美の順です。

読書→知識得る

ピアノ練習→うまくなる

音楽理論勉強→伴奏応用力つく

筋トレ→筋肉つく

テニスイメトレ→次回テニス時うまくいく

酒1杯にしとく→二日酔いにならない

残業しない→体ラク

働く→金得る

休む→リフレッシュ

野菜食べる→お通じよくなる

よく寝る→よく朝スッキリ

YOUTUBEでスケボーハウツー動画みる→うまくなる

努力がご褒美に結びつかない時は

きっと、努力の方法が間違っているか

努力の方法はあっているけど

ご褒美に結びつくまでに時間がかかるパターン

かと思います。

努力の方法が間違っている場合は

間違っていることに気づくことと

正しい努力方法を見つけることが必要なわけだけど

これは難しい。

僕もそのようなケースは自問自答して頑張っております。

課題があるということはそれを乗り越えた時に楽しいから

まあ試練だと思っておくと少し気は楽になる。