自分が前衛の左側 右側に飛び出してボレーしようとしたら ラケット振ってしまった。 コーチが言うには 真横に出てるのがよくない 斜め前に出ればラケット振らずに済む 振る必要性もなくなる。 細かい学びだが 役に立ちそうだ。 #テニス ブログ書いた人: TAKA…

ボレーでネットしてしまう時は 大抵ラケットを振り下ろしている。 (振りかぶっている) 頭では分かっている。 ラケットを振ってはいけないと。 コーチからコツを２つ教わりました。 ①フォアボレーなら右手は止めずに流す ここでいう右手はラケット持ってる手…

テニススクールで学んだことをメモしてます。 バックハンドストローク(両手) 練習だとそんなにネットしない。 (ネットにかからない) ダブルスの試合形式で 前衛と左右チェンジした時に 自分から見て左端から バックハンドでクロスに打とうとするとき ネット…

テニススクールで学んだことのメモです。 ボールが正面にきて ボレーしたい時どうするか 十分距離取れるように 横にステップするんだけど ポイントは横に動きながら 前にも動く。 つまり斜め前に進みながら打つ。 ボレーはラケット振らないので 前に進む力が…

今日もテニスコーチの指導を メモ的に記録しておく。 ストロークは足を決めた上で つまり固定したうえでラケットを振る。 ボレーはラケットを大きく振らない。 振ったら面がブレるからだ。 なのでその分足は決めない。 足を固定しないという意味。 ラケット…

コーチからアドバイスあったのは2点 ①ラケット引くべし ストロークと違って 打点で止めるイメージなんだが 実際はラケット動かさないと飛ばない。 なんで、打つ前にラケットを引く ②体の重心は前 今にも前に倒れそうなイメージで構える 別の言い方すると 足…

サーブ練習を多めにやった。 僕はよく右手の手のひらが返ることを コーチから指摘される。 ただしトスの位置がうまく上がれば 上手くいく。 つまり大体はトス次第なのである。 トスが低いと 大勢を整えるのに間に合わず ヘンテコサーブを連発する。 なので今…

ウィークエンドテニスプレイヤーの悩み。 それは土日テニスして 平日の間に体がダレる。 そして次の土日 前回うまくいったことが上手くいかない。。 それを解消するには 平日のイメトレと 出来る限りの自主練が大事だと思う。 家でできることは トス練習とス…

YouTube チャンネル 『スターテニスアカデミー』がアツい。 https://www.youtube.com/channel/UCfFBFTkvFcv8e42v4p8mpnA プロが教えてくれるテニス。 ゲストに現役バリバリの 西岡良仁選手、ダニエル太郎選手らを ゲストに迎える回もある。 テニス選手でも …

映画、 ボルグ／マッケンロー 氷の男と炎の男 を観た。 テニスラケットが今の楕円形と違って まん丸な感じがあり、可愛らしかった。 テニスウェアが時代を感じさせるデザインだが 今きるとむしろオシャレかもしれない。 是非復刻して欲しい。 マッケンローは…

先日TedのYoutube観てたら 素晴らしい研究結果を知ったので シェアします。 バスケやってる人達を AチームとBチームに分けて Aチームはシュート練習を実際に実施 Bチームはシュート練習を想像だけで実施 練習後のシュート得点結果は ほぼ同じだったらしい。 …

僕は大人になってからテニスを始めた。 学生時代に部活やってた人と比べると やっぱり下手だ。 そんな僕でも始めた当初から比べると 少しは上手くなってきたと思う。 最近新たな練習法を見つけた。 それは、自分の動画を撮ることだ。 スマホ用の三脚を買って…

今回は 言わずと知れたテニス選手 マリア・シャラポワの自伝(本人著)について シェアします。 ロシア人の彼女がプロになるために 渡米してフロリダの テニスアカデミーの入学するわけだけど、 すごいお金が要るらしい。 お父さんは相当お金注ぎ込んだようで…